Team Sportservice

Een speciale les kracht- en conditietraining van Project SilverFox / Kracht Amsterdam voor de oudere sporter. Gericht op het opbouwen en behouden van kracht en mobiliteit, en ook om te werken aan conditie en balans: alles wat je nodig hebt om lachend oud te worden. Deze les sluit aan op de behoefte van senioren die veelal sporten om fit en vitaal te zijn.

Walking football in Hoorn.

Voor meer informatie kijk op: https://www.svolympia25.nl/761/dederdehelft/

Walking Football bij sv Olympia ‘25
Kijk voor meer informatie op: https://www.svolympia25.nl/903/oldstars/

De sportles bestaat uit bewegen. Tijdens deze les gaan we naast bewegen ook in op een stukje zelfverdediging en stabiliteit. Kijk voor meer informatie op www.karatedoarchida.nl

Kijk voor meer informatie op: www.sportschoolvandermeij.nl

Wil je actiever worden en samen met buurtgenoten genieten van beweging? Ben je enthousiast over buiten sporten en bewegen? Dan is GoldenSports precies wat je nodig hebt! Ongeacht je leeftijd, zelfs als je lichamelijke klachten hebt, ben je van harte welkom om mee te doen. Doe mee en ontdek de voordelen van GoldenSports voor een gezonder en fitter leven!

Waarom GoldenSports? Omdat het cruciaal is om je spieren te onderhouden voor dagelijkse activiteiten, zoals bukken, opstaan uit een stoel zonder hulp. Onze trainingen richten zich op het hele lichaam, met speciale aandacht voor coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Bovendien sluiten we elke sessie af met een sport- en spelgedeelte, waarbij de onderlinge interactie wordt gestimuleerd. En als kers op de taart, koffie en thee drinken met elkaar na afloop.

Goldensports Amsterdam Westerpark
Kijk voor meer informatie op: https://www.goldensports.nl/locatie-amsterdam-westerpark/