Vanmorgen om 11:00 uur start de tweede editie van Nationale Balkon Beweegdag. Op ruim 400 locaties door heel het land komen vandaag in totaal meer dan tienduizend ouderen met elkaar in beweging en in contact. Sport- en beweegprofessionals, vrijwilligers en muziek bezorgen de ouderen een sportief maar bovenal gezellig beweegfeest. Op veel locaties, waaronder een aantal ‘iconische balkons’, bewegen ook bekende Nederlanders en voormalig topsporters mee. En ook vanuit huis kan iedereen die mee wil doen meebewegen via een livestream. Balkon Beweegdag is een initiatief van het Nationaal Ouderenfonds, de VriendenLoterij, Menzis en andere partners van Nationale Balkon Beweegdag. Zij vinden elkaar in sport als middel voor belangrijke sociale verbinding. 

Behoefte aan verbinding en beweging

Vorig jaar zag het Ouderenfonds eenzaamheid onder ouderen toenemen. Vanuit de behoefte aan verbinding en beweging ontstond het idee om op balkons door het hele land ouderen met elkaar in contact te brengen en samen een feestje te vieren. Dit jaar is het aantal aanmeldingen voor Balkon Beweegdag verdubbeld. Het balkon is op veel plekken de fysieke plek, maar ook vooral de symbolische plek waar veilig contact op afstand door middel van bewegen kan ontstaan.

Bijzondere balkons

VriendenLoterij-ambassadeur Wolter Kroes geeft bij NEMO het startsein, Irene Moors bij een wooncentrum in Mijdrecht en Dennis van der Geest gooit de voeten van de vloer in Amstelveen.

Een beweegsessie bij Paleis Soestdijk krijgt een koninklijk tintje dankzij de bijdrage van voormalig radio-en televisiepresentatrice Maartje van Weegen. In Amersfoort enthousiasmeert Koffietijd televisiepresentatrice en ambassadeur Vivian Slingerland de ouderen. En nog meer voormalig topsporters trekken het land in. In Olympisch Stadion spreekt Bettine Vriesekoop over het belang van sport en beweging voor ouderen en in het Sparta stadion Het Kasteel is Nelli Cooman aanwezig. Op andere plekken worden ouderen verblijd door Leon van Schie, Tom Okker en Mats Marcker. Veelal komt er ondersteuning bij de beweegsessies vanuit diverse sportbonden en eredivisieclubs. 

De hele zomer bewegen

Balkon Bewegen biedt een mogelijkheid om veilig te bewegen op een kleine oppervlakte, maar het is ook een activiteit waaraan iedereen kan meedoen en plezier kan beleven. Op deze manier preventief bewegen versterkt de gezondheid en zorgt voor verbinding. Het doel is woonzorgcentra met deze landelijke dag inspireren om met ouderen de hele zomer door te blijven bewegen. Het Nationaal Ouderenfonds organiseert de tweede editie van de Nationale Balkon Beweegdag samen met de VriendenLoterij, Menzis, VWS, VML, KNGF, WijBuurtsportcoaches, verschillende sportbonden en haar ambassadeurs.