Bij de Derde helft van USV Hercules zijn er afgelopen jaar heel wat stappen gezet – letterlijk! De vereniging werd door het Nationaal Ouderenfonds uitgedaagd om een 20-weeks wandelprogramma op te zetten, samenwerking met de Bas van de Goor Foundation, als onderdeel van de Nationale Diabetes Challenge (NDC). Hercules was één van de eerste Derde Helft verenigingen die aan de slag ging met de NDC. Het resultaat? Een groot succes! 

De kracht van samen wandelen 

Elke week verzamelde een enthousiaste groep van zo’n 40 wandelaars zich bij Hercules. De leeftijden varieerden, maar de energie was hetzelfde: een mix van nieuwsgierigheid, motivatie en vooral plezier. Onder begeleiding van een wandelcoach leerden deelnemers niet alleen hoe je gezond beweegt, maar vooral hoe waardevol het is om dit samen te doen. 

Fons Visser, organisator bij Hercules, legt uit: “Wat dit tot een succes maakte, was de combinatie van een goede wandelcoach en de gezellige sfeer van De Derde Helft. Het is hier altijd gezellig en iedereen is welkom. Het wekelijkse koffiedrinken na het wandelen zorgde voor verbinding en een hechte groep.” 

De werving voor deelnemers verliep soepel dankzij de samenwerking met een lokale welzijnsorganisatie. Ongeveer 40 mensen sloten zich aan bij de wandelgroep, waaronder ouderen, mensen met overgewicht en anderen met een verhoogd risico op diabetes. Een deel van hen was al betrokken bij De Derde Helft, maar sommigen waren nieuw. “Ik was hier nog nooit geweest, maar nu voel ik me echt onderdeel van Hercules,” aldus een enthousiaste deelnemer. Dit laat zien hoe de Diabetes Challenge meer is dan alleen een gezondheidsproject: het zorgt niet alleen voor een groei in je ledenaantal, maar het versterkt ook de gemeenschap binnen en rondom de club. 

Wat betekent dit voor jouw vereniging? 

Hercules bewijst dat de Diabetes Challenge een prachtige kans is voor sportverenigingen. Het biedt 20 weken aan concrete invulling voor De Derde Helft: Het is laagdrempelig, toegankelijk voor iedereen en bijzonder effectief. Het programma richt zich niet alleen op mensen met diabetes, maar ook op mensen met een verhoogd risico, zoals ouderen of mensen met overgewicht. En meedoen is niet moeilijk, legt Fons uit:  

‘’Het starten met de Nationale Diabetes Challenge is helemaal niet moeilijk, maar het is wel belangrijk om een goede wandelbegeleider te hebben. Onze wandelbegeleider is degene die het tot een groot succes heeft gemaakt, iedereen wil met haar meedoen!’’ 

Doe mee in 2025! 

Wil jouw vereniging ook stappen vooruitzetten in 2025, net als Hercules? De wandelgroepen wandelen vanaf april. Op 7 januari vindt er online van 12.00-13.00 een informatiebijeenkomst plaats. Aanmelden kan hier.

De eerste 10 clubs die zich na de informatiebijeenkomst aanmelden voor het programma ontvangen een vergoeding voor hun inzet. Wees er dus snel bij want vol = vol!  

Laat deze kans niet liggen. Samen wandelen, samen winnen