Het Nationaal Ouderenfonds doet met haar OldStars een dringende oproep aan politiek en beleidsmakers om de mentale en fysieke weerbaarheid van ouderen veilig te stellen. Sport en beweging zijn voor iedereen maar zeker voor ouderen belangrijk om mentale en fysieke weerbaarheid op peil te houden en goed ouder te worden. Het belang hiervan wordt in tijden van corona pijnlijk duidelijk. Ouderen geven aan het bewegen met elkaar erg te missen. Het is daarom tijd dat vooral gemeentes, daar waar de activiteiten plaatsvinden, de waarde van sportparticipatie voor ouderen gaan inzien en daar gericht op inzetten. 

Het Ouderenfonds maakt samen met partner Menzis met het OldStars sportprogramma mogelijk dat ouderen een leven lang kunnen blijven bewegen en de vereniging een ontmoetingsplaats is voor belangrijke sociale verbinding. Vanuit een onderzoek van het Mulier Instituut, een impactmeting onder OldStars en jarenlange ervaring en expertise komt het Ouderenfonds daarom met drie aanbevelingen. Vanaf 1 februari zullen OldStars en haar OldStars ambassadeurs als Sjaak Swart, Tom Okker, Bettine Vriesekoop, Floris Jan Bovelander door het hele land bij hun lokale wethouder drie aanbevelingen aanbieden.

Drie aanbevelingen

• Maak sport in 2021 (en juist ook in coronatijd) voor iedere oudere toegankelijk op diverse plekken en informeer alle 55-plussers over de dichtstbijzijnde (lokale) sportfaciliteiten. Leer te differentiëren in aanbod maar ook met trainingen zodat iedere oudere mee kan doen.
  
• Zet in op verbinding met meerdere organisaties om ouderen te motiveren te blijven bewegen. Stimuleer daarnaast ouderen om zelf ook ‘een balletje op te gooien’. Maak de combinatie met sociale elementen.
  
• Zorg voor aangepaste spelregels en maak sporten op elk niveau mogelijk. Luister naar ouderen. Stel een ouderencommissie aan bij elke sportvereniging en bouw samen aan communities.

Corina Gielbert, directeur Nationaal Ouderenfonds: ‘De afgelopen maanden ontstonden er veel creatieve initiatieven om in contact te blijven met ouderen en hun te helpen in beweging te blijven. Deze bijdrages betekende niet alleen een enorme opsteker voor ouderen die zich eenzaam voelden maar zetten hen, letterlijk, ook in hun kracht. Daarom willen wij het belang van sport en beweging voor ouderen signaleren. Want als we straks weer samen het sportveld op mogen moeten ouderen bij ouderenvriendelijke sportverenigingen terechtkunnen. Zo krijgt iedereen een kans om gezond ouder te worden.’

Ambassadeurs

Bettine Vriesekoop: ‘Sporten is fysiek, mentaal en sociaal noodzakelijk. Bij OldStars kan iedere oudere meedoen op zijn of haar eigen niveau met als resultaat een gezonde geest in een fit en weerbaar lichaam. En het praatje na de training, het sociale contact met de andere(n) brengt het mentale en fysieke echt in balans.’

Tom Okker: ‘Als ambassadeur van OldStars Tennis zie ik met eigen ogen hoe aangepaste sport bij ouderen zelfvertrouwen en zelfredzaamheid kan opbouwen. De fysieke conditie wordt beter maar het sociale aspect, het verenigingsleven, dat is zeker nu met corona minstens zo belangrijk voor ouderen.’ 

OldStars walking football deelnemer (66 jaar): ‘Nu voel ik ook heel erg hoe ik het mis. Het bewegen met elkaar, […], lol met elkaar, gedoe in de kleedkamer, het samen sporten. Ik vind het zo ontzettend leuk maar ook belangrijk om te bewegen, het doet mij zo goed. Ja dat is een groot gemis.’