Tekst formaat

Bert (81): ‘Over eenzaamheid praat je niet’

Bert Moleman is 81 jaar. Hij woont alleen in een appartement in Amstelveen. ‘Als je de stilte niet doorbreekt, heb je een saai leven. Dus je moet er zélf wat aan doen.’

Bert is jaren geleden gescheiden. Hij heeft een zoon die op de Veluwe woont. ‘Die jongen werkt hard, in de horeca. Dan kun je toch niet verlangen dat hij vaak bij me langs komt?’

Oude tractoren

Bij Bert op tafel liggen tijdschriften over oude tractoren. Graag vertelt hij over de tijd dat hij daarmee werkte, bij tuinderijen in de buurt. ‘Vroeger had ik een vriend met wie ik daar altijd over praatte. Ik vind het verschrikkelijk jammer dat die vriend is overleden, want bij wie kan ik die verhalen nu nog kwijt?’

Volkstuin

Hoewel hij hartpatiënt is en met een rollator loopt, blijft hij zijn oude vak toch trouw: ‘Iedere dag loop ik naar mijn volkstuin. Dat is vlakbij. Daar verbouw ik boontjes, andijvie, tomaten en komkommers. ’s Middags kook in dan mijn eigen potje. En ’s avonds zet ik de televisie aan. Omdat ik zelf altijd veel fietste, kijk ik graag naar wielrennen.’

‘Zo hoor je nog eens wat’

‘Ik kan goed tegen alleen zijn, maar in je eentje mis je de gezelligheid. Daar is niks aan. Daarom stap ik graag in de BoodschappenPlusBus. Iedere maandag ga ik mee naar het winkelcentrum. Niet alleen voor de boodschappen, maar ook omdat ik het gezellig vind om onderweg mensen te ontmoeten. Zo hoor je nog eens wat.’

De kunst van het ouder worden

‘De kunst van ouder worden is dat je moet zorgen dat je een beetje onder de mensen blijft. Daarom heb ik met een buurvrouw afgesproken dat ze iedere ochtend bij me op bezoek komt. Meestal staat ze om acht uur voor de deur. Dan helpt ze me met het aantrekken van mijn sokken, want dat lukt me zelf niet meer.’

Goud waard

Om hem heen ziet hij veel alleenstaande senioren. ‘Over eenzaamheid hebben ze het niet, want ouderen zijn het niet gewend om over gevoel te praten. Dus wat er in ze omgaat, kun je moeilijk inschatten. Maar als ik ze goede raad mag geven, zeg ik: zorg dat je mensen blijft ontmoeten. Voor mij is dat goud waard.’

  1. Hoe wilt u meedoen?

  2. Ik zoek een activiteit

  3. Voor thuis

  4. Wij denken dat dit bij u past

    Soms is het prettig om even uw hart te kunnen luchten of gewoon een gezellig praatje te maken. Bij de Zilverlijn bellen onze getrainde vrijwilligers u wekelijks voor een contactmomentje.

  5. Wij denken dat dit bij u past

    Bij Schrijfmaatje koppelen wij u aan een vrijwilliger met dezelfde interesses. Het postcontact kan beginnen!

  6. Wij denken dat dit bij u past

    Welkom Online is een laagdrempelig lesprogramma voor als u een eerste stap online wilt zetten. U kunt ook kiezen voor begeleiding door een vrijwilliger of een groepsles.

  7. In de buurt

  8. Wij denken dat dit bij u past

    Met een breiclub van Samen Breien kiest u voor ontmoeting, creativiteit en gezelligheid.

  9. Wij denken dat dit bij u past

    Blijf met OldStars samen sporten en bewegen met onze spelvormen voor 55+.

  10. Wij denken dat dit bij u past

    Bij De Derde Helft blijft u sociaal actief én betrokken bij de sportvereniging in uw buurt.

  11. Wij denken dat dit bij u past

    Welkom Online groepslessen vormen een laagdrempelig lesprogramma voor iedereen die de eerste stappen online wil zetten.

  12. Wij denken dat dit bij u past

    Alleen op pad gaan is niet altijd makkelijk. Of gezellig. En daarom heeft het Ouderenfonds iets leuks! Met onze speciale uitjes en evenementen bieden we voor ieder wat wils. Op zo’n dag is er alle gelegenheid om andere mensen te ontmoeten, samen herinneringen te maken en misschien zelfs wel nieuwe vriendschappen te sluiten.

  13. Ik wil helpen als vrijwilliger

  14. Wij denken dat dit bij u past

    Niks is zo fijn als een dagje erop uit gaan. Ook als je oud bent! Het Nationaal Ouderenfonds organiseert uitjes om ouderen de mogelijkheid te bieden om op stap te gaan. Zo’n dagje weg is voor een oudere erg waardevol. Jij kunt hieraan bijdragen! Ga je mee als begeleider?

  15. Op een vaste dag (of dagdeel)

  16. Wij denken dat dit bij u past

    Als vrijwilliger bij de Zilverlijn bel jij met ouderen die behoefte hebben aan meer contact. Je biedt een luisterend oor, een goed gesprek of gewoon een gezellig praatje. Net waar behoefte aan is!

  17. Wij denken dat dit bij u past

    Wil jij ouderen verrassen met een kaartje of een brief? Geef je dan op als Schrijfmaatje en vervul de schrijfwens van een oudere.

  18. Wij denken dat dit bij u past

    Met het online lesprogramma Welkom Online kunnen ouderen samen met jou oefenen om digitale basisvaardigheden eigen te maken. Met jou hulp zal er een (online) wereld voor hen opengaan!

  19. Ik zet zelf een activiteit of club op

  20. Wij denken dat dit bij u past

    Met speciale spelvormen voor ouderen maken we bewegen en actief blijven mogelijk voor alle ouderen. Wil je een OldStars team starten of je club aansluiten? Dat kan!

  21. Ik wil het Ouderenfonds steunen

  22. Met een gift

  23. Wij denken dat dit bij u past

    Je kan eenvoudig een eenmalige gift doen via iDEAL.

  24. Wij denken dat dit bij u past

    Je kan eenvoudig je gift laten afschrijven met een machtiging.

  25. Wij denken dat dit bij u past

    Je kan eenvoudig en snel een gift doen via Tikkie.

  26. Wij denken dat dit bij u past

    U kunt schenken met belastingvoordeel. Als u minimaal vijf jaar hetzelfde bedrag schenkt, mag u de volledige schenking elk jaar als aftrekpost opvoeren bij uw belastingaangifte. U ontvangt dan van de Belastingdienst jaarlijks tot 46% van uw gift terug.

  27. Wij denken dat dit bij u past

    Steeds meer mensen nemen een goed doel op in hun testament. Onze droom is dat geen enkele oudere zich ongewild eenzaam voelt. Met het Nationaal Ouderenfonds in uw testament draagt u hieraan bij, ook als u er zelf niet meer bent.

Ontvang de nieuwsbrief

Ja, ik geef eenmalig via iDEAL

Ja, ik geef via machtiging

Ja, ik geef eenmalig via Tikkie

Scan de volgende QR code met je smartphone

Ja, ik schenk met belastingvoordeel

U kunt schenken met belastingvoordeel. Als u minimaal vijf jaar hetzelfde bedrag schenkt, mag u de volledige schenking elk jaar als aftrekpost opvoeren bij uw belastingaangifte. Vul het formulier in om te schenken met belastingvoordeel: