Veel ouderen voelen zich alleen rond kerst. Daar kunnen we samen wat aan doen. Help mee en geef kerst kleur!
Doneer een kerstbox
Tekst formaat

Balkon Beweegdag in Braziliaanse sferen

Op vrijdag 4 juni organiseerde het Ouderenfonds de tweede editie van Nationale Balkon Beweegdag. In Rotterdam werd er op een bijzondere en muzikale manier bewogen. “We gaan aan de slag met handtrommeltjes!”

Babet Blom, seniorencoach bij WMO Radar, heeft samen met haar collega’s Balkon Beweegdag aangegrepen om groot uit te pakken voor ouderen. “In coronatijd zie je dat veel ouderen het hoofd laten hangen. We hebben nu eindelijk weer iets te doen. Vrolijkheid en bewegen, die combinatie daar worden wij heel blij van.”

In Braziliaans sferen

Nationale Balkon Beweegdag werd, door een collega van Babet, ook opgepikt in Brazilië. “In Brazilië hoorden ze dat wij mee doen aan balkon beweegdag. Ze waren zo enthousiast dat ze kleine handtrommeltjes hebben opgestuurd. Ze zijn met de boot gekomen en hebben er heel lang over gedaan, maar we kunnen aan de slag in Braziliaanse sferen.”

Achter de deur

Babet hoopt dat de activiteit een middel is om ouderen met elkaar in contact te brengen. “In een ouderenflat wonen misschien wel 80 ouderen en de meeste zitten eenzaam achter de deur. Als ze elkaar ontmoeten bij een activiteit en zien dat de buurvrouw of buurman mee doet, ontstaat er misschien wel contact en wordt de drempel lager om een keer bij elkaar aan te bellen.”

Lol maken

Gezondheid en plezier hebben, stonden tijdens Nationale Balkon Beweegdag in Rotterdam hoog in het vaandel. “Het belangrijkste is om even lekker de zorgen los te laten en te genieten van een leuke en gezellige activiteit. De ouderen werken aan hun gezondheid, maar hebben ook echt lol en ook nog eens op een hartstikke veilige manier. ”

  1. Hoe wilt u meedoen?

  2. Ik zoek een activiteit

  3. Voor thuis

  4. Wij denken dat dit bij u past

    Welkom Online is een laagdrempelig lesprogramma voor als u een eerste stap online wilt zetten. U kunt ook kiezen voor begeleiding door een vrijwilliger of een groepsles.

  5. Wij denken dat dit bij u past

    We vragen regelmatig 55-plussers naar hun mening over actuele thema’s. Wilt u bijdragen aan een juist beeld van ouderen? Geef dan uw mening in het Ouderenpanel!

  6. In de buurt

  7. Wij denken dat dit bij u past

    Met een breiclub van Samen Breien kiest u voor ontmoeting, creativiteit en gezelligheid.

  8. Wij denken dat dit bij u past

    Blijf met OldStars samen sporten en bewegen met onze spelvormen voor 55+.

  9. Wij denken dat dit bij u past

    Bij De Derde Helft blijft u sociaal actief én betrokken bij de sportvereniging in uw buurt.

  10. Wij denken dat dit bij u past

    Welkom Online groepslessen vormen een laagdrempelig lesprogramma voor iedereen die de eerste stappen online wil zetten.

  11. Wij denken dat dit bij u past

    Alleen op pad gaan is niet altijd makkelijk. Of gezellig. En daarom heeft het Ouderenfonds iets leuks! Met onze speciale uitjes en evenementen bieden we voor ieder wat wils. Op zo’n dag is er alle gelegenheid om andere mensen te ontmoeten, samen herinneringen te maken en misschien zelfs wel nieuwe vriendschappen te sluiten.

  12. Ik wil helpen als vrijwilliger

  13. Wij denken dat dit bij u past

    Niks is zo fijn als een dagje erop uit gaan. Ook als je oud bent! Het Nationaal Ouderenfonds organiseert uitjes om ouderen de mogelijkheid te bieden om op stap te gaan. Zo’n dagje weg is voor een oudere erg waardevol. Jij kunt hieraan bijdragen! Ga je mee als begeleider?

  14. Op een vaste dag (of dagdeel)

  15. Wij denken dat dit bij u past

    Met het online lesprogramma Welkom Online kunnen ouderen samen met jou oefenen om digitale basisvaardigheden eigen te maken. Met jou hulp zal er een (online) wereld voor hen opengaan!

  16. Ik zet zelf een activiteit of club op

  17. Wij denken dat dit bij u past

    Met speciale spelvormen voor ouderen maken we bewegen en actief blijven mogelijk voor alle ouderen. Wil je een OldStars team starten of je club aansluiten? Dat kan!

  18. Ik wil het Ouderenfonds steunen

    • Met een gift
  19. Met een gift

  20. Wij denken dat dit bij u past

    Je kan eenvoudig een eenmalige gift doen via iDEAL.

  21. Wij denken dat dit bij u past

    Je kan eenvoudig je gift laten afschrijven met een machtiging.

  22. Wij denken dat dit bij u past

    Je kan eenvoudig en snel een gift doen via Tikkie.

  23. Wij denken dat dit bij u past

    U kunt schenken met belastingvoordeel. Als u minimaal vijf jaar hetzelfde bedrag schenkt, mag u de volledige schenking elk jaar als aftrekpost opvoeren bij uw belastingaangifte. U ontvangt dan van de Belastingdienst jaarlijks tot 43% van uw gift terug.

  24. Wij denken dat dit bij u past

    Steeds meer mensen nemen een goed doel op in hun testament. Onze droom is dat geen enkele oudere zich ongewild eenzaam voelt. Met het Nationaal Ouderenfonds in uw testament draagt u hieraan bij, ook als u er zelf niet meer bent.

  25. Wij denken dat dit bij u past

    Wilt u op persoonlijke wijze het werk van het Ouderenfonds structureel ondersteunen? Dat kan met een Fonds op Naam. Dit is een schenking aan een goed doel met een gerichte opdracht.

Ontvang de nieuwsbrief

Ja, ik geef eenmalig via iDEAL

Ja, ik geef via machtiging

Ja, ik geef eenmalig via Tikkie

Scan de volgende QR code met je smartphone

Ja, ik schenk met belastingvoordeel

U kunt schenken met belastingvoordeel. Als u minimaal vijf jaar hetzelfde bedrag schenkt, mag u de volledige schenking elk jaar als aftrekpost opvoeren bij uw belastingaangifte. Vul het formulier in om te schenken met belastingvoordeel: