Sport en spel in de buitenlucht voor 55-plussers.

Voor meer informatie kijk op: www.groenebiezen.nl

rugby: walking rugby / non-contact rugby bij Rugby Club Alphen
Rugby waarbij het om het plezier gaat, rugby zonder tackles, zonder scrums, zonder line-outs, maar wel met die ovale bal kicken, gooien en scoren.

Kijk voor meer informatie op: www.5000stappen.nl

De sportles bestaat uit bewegen. Tijdens deze les gaan we naast bewegen ook in op een stukje zelfverdediging en stabiliteit. Kijk voor meer informatie op www.karatedoarchida.nl

Kijk voor meer informatie op: https://www.fitmetevelien.nl/diensten

Naar aanleiding van de senioren week 2025 is samenwerking tussen Boksschool en sport en beweegbedrijf. Dit in kader van verbindingen leggen in senioren sport te Alphen aan den Rijn. De senioren beweeg les BEWUST BEWEGEN 55+ van Phemia Move, locatie Kaju Putih, gaan op beweegvisite bij boksschool Teus de Kruyf. Een leuke functionele en FUN les zullen zij krijgen. Ook de sfeer proeven van parkinson boksen/senior boksen. De datum voor deze uitnodiging van de boksschool is om praktische redenen naar 25 april 2025 gezet. Het zal een gesloten groep zijn. Zij die door hun beperkingen niet in staat zijn zelf actief te worden, zullen in ieder geval sociaal betrokken worden.
Phemia Move en Boksschool Teus de Kruyf hebben beiden VERBINDING leggen in het vaandel.

Walking sportdag door Meppel Actief.