Meer informatie

Samen fit en vitaal in de buitenlucht – met GoldenSports in jouw buurt 

Wat is GoldenSports?

GoldenSports is een gevarieerd beweegaanbod in de eigen wijk, speciaal voor 65-plussers. Je sport in de buitenlucht onder begeleiding van een professionele trainer of fysiotherapeut. Samen werk je op een laagdrempelig manier aan je gezondheid en ontmoet je buurtgenoten.  

Elke training bestaat uit:

• balans- en coördinatieoefeningen 

• kracht- en lenigheidstraining 

• uithoudingsvermogen 

• een leuke spelvorm 
  

Door deze gevarieerde aanpak werk je aan je balans en spierkracht, wat het risico op vallen verkleint. Veel deelnemers voelen zich door de lessen fitter en zelfverzekerder in het dagelijks leven. Na afloop drinken we samen een kop koffie of thee. Je hoeft geen sportieve ervaring te hebben – iedereen kan meedoen! De GoldenSports trainingen zijn niet duur én gaan het hele jaar door. 

WAAR KAN IK MEEDOEN AAN GoldenSports?

GoldenSports is actief op meer dan 60 locaties in Nederland. Bekijk hier of we ook bij jou in de buurt sporten – buiten, op een goed bereikbare plek in je wijk. 

“Het is een afwisseling van werken met spieren en bijvoorbeeld een bal – dat is leuk! We hebben lol, drinken koffie na afloop en ik ken nu weer veel meer mensen. De tijd vliegt om. Dus kom ook gezellig meedoen!” – Deelnemer GoldenSports 

Hoe meld ik me aan

Aanmelden voor GoldenSports is heel eenvoudig:

1.  Zoek een locatie bij jou in de buurt
2. Kom langs en doe gratis een keer mee
3. Trek makkelijke kleding aan en liefst sportschoenen – meer heb je niet nodig.
4. Besluit je vaker te komen? Dan koop je een los kaartje of strippenkaart.

• Strippenkaarten zijn onbeperkt geldig 

• Je betaalt alleen als je meedoet 

• Koop een los kaartje of een strippenkaart bij de locatie bij jou in de buurt 
  
  

Wil je mÉÉr betekenen met goldensports?

Vind je een lokaal sportaanbod voor ouderen belangrijk? Ben je zelf fysiotherapeut, trainer of actief in de wijk en denk je: dit wil ik ook opzetten bij mij in de buurt? GoldenSports is eenvoudig te starten – en maakt écht verschil.

Lees hier hoe je een GoldenSports locatie opstart.